Afvallen zonder diëten

  • Afvallen zonder dieet
  • Geen verwijzing huisarts
  • Persoonlijk advies
  • Persoonlijke begeleiding/coaching
  • Geen afslankmiddelen of maaltijdvervangers
  • Vergoeding zorgverzekeraar

Wil jij resultaat op de langere termijn? Heb je al genoeg diëten gevolgd zonder de gewenste of blijvende resultaten? En ben je op zoek naar een andere aanpak? Meld je dan aan voor een gratis intakegesprek. Wij zorgen er samen voor dat jij je doel bereikt.

Afvallen zonder dieet 
Op een verantwoorde manier naar een gezond gewicht? Dat doe je samen met de BGN-gewichtsconsulent. Waarom een BGN-gewichtsconsulent? 

  • Geen verwijzing huisarts
    • Voor een vitaal leven is een gezond gewicht van groot belang. Een gewichtsconsulent kan cliënten adviseren en begeleiden bij het bereiken van dat gezonde gewicht en kan mensen helpen om een verantwoorde keuze in hun voeding te maken. Voor deze begeleiding is geen verwijzing van een (huis)arts nodig en vaak zijn afspraken in de avonduren mogelijk. De gewichtsconsulent wil op deze manier toegankelijk zijn voor de cliënt en de drempel om voor advies en/of begeleiding te kiezen vergemakkelijken.
  • Kosten en vergoeding zorgverzekeraar
  • Persoonlijk advies
    • De kracht van de gewichtsconsulent ligt in het persoonlijke advies op maat en de coachende rol die zij vervult in de aanpassing van voeding en leefstijl. Ze¹ adviseert aangaande de persoonlijke situaties, praat over eet- en beweeggewoontes en geeft praktische adviezen. Deze punten worden door cliënten als zeer waardevol aangemerkt en zorgen er onder andere voor dat cliënten aangeven dat hun eet- en beweegpatroon blijvend verandert.
  • Geen afslankmiddelen of maaltijdvervangers
    • Een gewichtsconsulent werkt op afspraak en ziet haar cliënten op regelmatige basis. Op deze manier fungeert zij als ‘stok achter de deur’. Een gewichtsconsulent houdt rekening met de gewoontes van haar cliënt en adviseert over gewoon, algemeen verkrijgbare voedingsmiddelen. Een BGN-gewichtsconsulent verkoopt of adviseert nooit afslankmiddelen of maaltijdvervangers.
  • Voedingsschema
    • Je krijgt van ons een persoonlijk voedingsplan. Gevarieerd, lekker en makkelijk vol te houden. En aangepast aan je gezin. Het is geen (crash)dieet. Lust je iets niet? Dan houd ik daar rekening mee. Het moet wel leuk blijven. Elke week krijg je een nieuw voedingsschema in de Virtuagym Food app. Daar houd je bij wat je eet, hoeveel en wanneer. Ook geef je in de app aan wanneer je sport. De app houdt vervolgens je voortgang bij. Heb je inspiratie nodig om lekker én gezond te koken? Bekijk ons receptenblog. Hier kun je recepten van andere lezen en recepten delen. Makkelijk toch?

     

    Hoe ziet het programma eruit?

    • Kennismaken en doelstellingen
      • We maken kennis met elkaar en stellen samen jouw doel(en) vast. En kijken of die haalbaar zijn. Daarbij houden we rekening met jouw leefstijl en behoeften.
    • Je vult een vragenlijst in
      • Hier vul je wat persoonlijke (medische) gegevens in. Komt hieruit dat je een medisch beperking hebt? Dan zoeken we samen naar een passende oplossing. Ook meten we de beginwaarde van je gewicht, vetpercentage en omtrek.
    • Je houdt een voedingsdagboek bij
      • Je downloadt de Virtuagym Food app en houdt voor een week bij wat je eet. Zo kan ik een goed beeld vormen van jouw huidige voedingspatroon.
    • Je krijgt een persoonlijk voedingsschema
      • Met alle informatie die ik van jou heb gekregen, maak ik voor jou een voedingsschema. Met je juiste verhoudingen in koolhydraten, vetten en eiwitten. 
    • Wekelijks doen we een lichaamsmeting
      • Elke week kijken we naar je voortgang. Ben je goed onderweg om je doel te halen? Of moeten we wat bijstellen? Hiernaast krijg je tijdens het programma twee keer een uitgebreide lichaamsanalyse. En aan het eind doen we een laatste meting. Ook zo benieuwd naar je resultaat?

     

    Wil je graag eerst wat meer informatie?
    Maak dan een gratis belafspraak.

     

    Enthousiast? En wil je direct aan de slag?
    Meld je dan aan voor een gratis intakegesprek.

    Lees ook de succesverhalen van andere deelnemers.